从物质中获得的幸福感是难以持续的

 2022-07-28 16:06:29  16 浏览  0 评论   赞

你得过"消费传染病"吗:不!我不需要,欲望≠需要,欲望≠幸福;想要自由地生活,就得做出改变:最关键的一点是:保持独立思考的能力

文/晓晓

先问你一个问题:你有什么想要的东西?

想一想,你的答案是什么呢?

是LV包包?名贵的手表?还是高档跑车?

在各大幸福指数排行榜中,丹麦、瑞士、挪威等北欧国家总是高居排行榜前列。本田直之曾在这些北欧国家随机采访,问了一个相同的问题:"你有什么想要的东西?"

从物质中获得的幸福感是难以持续的

图43521-1:

虽然问的是"东西",可是他们的答案却几乎都和具体物品无关,多是"希望家人健康""希望孩子能有安定、美好的未来"等等。

为什么是这样的结果呢?

本田直之在《少即是多》中说:从物质中获得的幸福感是难以持续的,从物质中获得幸福的时代已经结束了。

01 你得过"消费传染病"吗?

你有没有刷某宝,购物车越刷越满?

你有没有刷直播,带货越买越多?

你有没有问过自己:真的需要吗?

有时候,我看一个电视剧,只是因为身边的小伙伴都看了;

有时候,我买一支口红,只是因为身边的小伙伴都买了;

我认真地问自己:真的需要吗?

是的,我需要!

如果别人拥有的东西我没有,一种奇怪的自卑就会侵蚀我的心。

不!我不需要!

欲望≠需要!

欲望≠幸福!

"几年前,美国流行过一个词,叫做'富裕流感'(affluenza)。这是由'丰富、富裕(affluence)'和'流行性感冒'(influenza)合成的新词,也就是'消费传染病'的意思。"——本田直之《少即是多》

无法控制自己的欲望,就是被这种"消费传染病"的病毒感染了。

自己想要的、追求的是什么?

我们这些标准和判断都来自于他人,也受我们父母的影响。那些陈旧的幸福观束缚着我们……

所以,本田直之提出:不被常识束缚,感受幸福需要自由!

02 想要自由地生活,就得做出改变

通过研究新西兰、澳大利亚和北欧各国的"幸福"生活模式,本田直之得出了达成自由生活"新幸福"的十个条件:

1. 享受工作;

2. 有关系亲密的朋友和家人;

3. 拥有稳定的经济来源;

4. 身心健康;

5. 拥有能激发创造力的兴趣爱好和生活方式;

6. 拥有可自由支配的时间;

7. 能够选择适合自己的居住环境;

8. 具备有效的思维习惯;

9. 能够放眼未来;

10. 感觉自己正在向目标迈进。

要达到这"新幸福"十大条件,最重要的是改变观念!

"简单生活"不再意味着要节约和忍耐,而是主动选择的精神富足的生活方式;不再追求赚更多的金钱买更多的东西,而追求更多的自由的时间来体验幸福;不再一味去追求在公司里的职位晋升,而是寻找不断成长的机会……

最关键的一点是:保持独立思考的能力!

本田直之说:"对于师长和父母说的话,固然要尊重,但最终还是应该相信自己的判断,因为你们这一代年轻人才是'进化'的族群"。

03 找到对自己来说最重要的东西

当我们一点一点剥离了外界对我们的染色,抛弃了"这也想要,那也想要"的想法,那么到底追求什么呢?

如果想过上幸福的生活,最重要的是弄清楚:对自己来说,什么是最重要的。

被央视点名的网红李子柒,大家一定都熟悉。

她曾辍学外出打工,做过每月只有300元的饭店服务员,混迹过夜场做打碟DJ。

那时的她,并不喜欢什么音乐,只是什么赚钱多就干什么。

转折的来临是2012年,李子柒奶奶生病了。李子柒突然担心起来。所谓"树欲静而风不止,子欲养而亲不待"。她怕自己后悔,于是抛掉所有工作回到奶奶身边。她说,"离的近一点,我也安心一些"。

就这样,李子柒又回到了从小习惯并且向往的生活。接触视频后,从2015年的自拍自导,到2016年短视频《兰州牛肉面》全网播放量5000万,点赞60万。

李子柒的成功,不是偶然。

她的经历正印证了本田直之的那句话:

与其决定想做什么,不如决定不做什么。

如果你还没想清楚追求怎样的幸福,请先罗列一下要做的事,划掉那些"决定不做"的吧!

#头条品书团#

参考文献:

@重庆出版集团 @重庆出版社《少即是多》

 

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