推荐一本“以人生为主题”的书:被讨厌的勇气

 2023-01-16 18:13:04  27 浏览  0 评论   赞

被讨厌的勇气》,是一本“以人生为主题”的自我启蒙类书籍,阿德勒堪称自我探索的鼻祖,如果你想自我成长,读这本就够了,你想做的事情你就可以做到

推荐一本“以人生为主题”的书:被讨厌的勇气

图67481-1:

抄书真的赚钱吗?答案是当然了!推荐大家看一本值得抄100遍的书,你安排一下呗!

《被讨厌的勇气》,是一本“以人生为主题”的自我启蒙类书籍,阿德勒堪称自我探索的鼻祖,如果你想自我成长,读这本就够了。

【你想做的事情你就可以做到】

书中的哲人说:“世界极其简单,人们随时可以获得幸福!”。还有一句话:“决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。”

开始读我这两句话的时候,我非常不认同。直到我看到书中的一个网友很气愤地评价说:“我小时候就受过虐待,我那么小我能做什么?”我才恍然大悟,原来原因论是会让我们一味地想着过去,这样我们就永远无法拥有改变的力量。

一个从很小的时候就经历虐待的人他又能如何呢?这经历很痛苦但是他却不能改变过去的经历,他能做的事情只能是改变自己对之前经历的评价,这样自己才有机会能从悲伤中走出来。可能这才是真正的目的论的意义吧。

书中特别有感触的两句话与大家共勉:

1.无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。

2.阿德勒心理学就是勇气心理学。你之所以不幸并不是因为过去或者环境,更不是因为能力不足,你只不过是缺乏“勇气”,可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。

佛罗伊德的心理创伤学论更需要的是他救,所以阿德勒反对他的学说,而他的发展个体心理学说,倡导自我救赎,告诉你,你才是你人生真正的主人。

【你爱说什么就说什么,与我无关】

健全的自卑感不是来自与别人的比较,而是来自与“理想的自己”得比较,与别人比较就会被别人牵着鼻子走。

蔡康永说过这样一句话:

“镜子很脏的时候,我们不会以为是自己的脸脏。但别人说了伤人的话,我们却觉得糟糕的是我们自己。”

我就是很在意别人眼光的人。我辛辛苦苦做的设计,别人一句:“这哪能拿得出手给客户看啊?”我好几个晚上失眠,太在意别人的评价了。不行,不行就改呗!但我总感觉这一次的否定就是对我整个人的否定。

看完这本书,是想抄书,结果让我改变了很多,我不再那么在意别人的眼光,包括对很多很多的事情,我不想做的我就不做,我想干的我就去干,跟着自己的内心走,自己内心就舒畅多了,幸福感也哗啦哗啦来了。对方要是不喜欢那就让他不开心去,跟我无关了。

不要太在意别人的眼光,守护自己内心的想法,尊重真实的自己,人才能活得舒畅,人生短暂几十年,干嘛活得那么拧巴呢?

对于活得很痛苦的人来说,阿德勒的话语代表希望,因为他不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来该怎么做!

这本书告诉我们:

即使过去无法改变,“现在”以及“未来”也可以改变,挣脱心理创伤。带着强烈的意志、勇气与希望,坚强努力,好好过完自己的人生。

总之,抄书不仅能有收益,心灵还能受到一次洗礼。自己用脚移动到有阳光的地方,你就能沐浴到暖洋洋的阳光啦!

翻开这本《被讨厌的勇气》,拿起笔和本子,一起抄起来吧!

 

转载请注明:网创网 www.netcyw.cn/b67481.html

()
发表评论
  • 昵称
  • 网址
(0) 个小伙伴发表了自己的观点
    暂无评论

Copyright © 2018-2022 小王子工作室 版权所有 滇ICP备14007766号-3 邮箱:yangzy187@126.com 提供CDN加速/云存储服务