俗话说“三十年河东，三十年河西”，在有些人看来，人生中存有许多难以预料之事，一个人很难永远富有，难免会有“低谷期”，当然，永远处于“低谷期”也不太可能。
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当一个人处于低谷期时，可能会自怨自艾，若不加以调整，很有可能丧失信心变得更加迷茫，导致“一蹶不振”，那么，处于低谷期的穷人，如何才能“翻身”呢？牢记3少3多，早晚飞黄腾达。
1.少懒惰多思考
正如许多人所说“行为懒惰穷一代，思维懒惰穷三代”，对于没钱没人脉的穷人来说，要想翻身，自然也应改变行为和思维上的“懒惰”，只有改变了这一点，才能更好的奋斗。
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同时也要养成多思考的习惯，当然，这里所说的思考并不是让人“格物致知”，只坐着思考不去行动，而是针对实际行动中的种种问题进行思考，并且不断学习，充实自己。
比如，发现某一新事物时，多思考其隐藏的价值等，从而发现机遇，经过实际考量觉得可行之时创业等。不过，大家要明白一点，创业成功虽然有使人实现财务自由的机会，但其中的风险也是颇大的，因而还应将风险控制在自己可承受范围之内，切莫盲目创业。
2.少负担多放松
有人说“人生是苦的”，学生时期要为考试成绩忧虑，毕业后要为工作忧虑，待到快要结婚时则为房子忧虑，成家后需要顾忌的东西则是更多。
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但也有人说“人生是甜的”，学生时期的努力是为了工作时少些忧虑，工作时的努力是为了以后可以生活的更好，人生说长不长说短不短，过得充实才不会后悔。
由此可见，心态还是非常重要的，处于低谷期的穷人应该调整好自己的心态，少些负担多多放松，才能更好的寻找新的目标而奋斗。
3.少食物多运动
正所谓“健康是福”，而今，人们的生活水平有所提高，在“吃”的方面也越发讲究，不过，很多人喜欢吃的食物却属于“垃圾食品”。
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当处于低谷期时，有些人可能会通过“暴饮暴食”来缓解自己的情绪，这样一来，情绪或许非但无法缓解，还很有可能伤害到自己的身体。
马云作为阿里巴巴的创始人，他曾说过，“下一个超过我的人，将出现在大健康领域”，由此可见，马云对于健康领域还是非常看好的。
对于没钱没人脉的穷人来说，在心情低落时，可以少食物，多运动，通过运动来发泄自己的情绪，只有拥有健康的身体，才能更好的为了梦想而奋斗。
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由此可见，没钱没人脉的穷人，要想翻身，牢记三少三多，摆脱“懒惰”的束缚，更加努力工作并不断学习充实自己，多在自身健康之上“投资”，学会适当放松以更好的拼搏，养成良好的习惯，早晚变得有钱。
来源：今日头条
作者：陆水新知
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标题：没钱没人脉的穷人如何“翻身”?牢记3少3多，早晚变得有钱
原文：https://www.toutiao.com/article/6776166140247802382
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