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今天是连续登录闲趣岛100天的日子，必须要纪念一下。
闲趣岛，一个集文化素养与休闲的平台，以她独有的魅力慢慢“俘虏”一批中老年大军。
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闲趣岛举办的“520一起去探寻君乐宝世界阶工厂钙世秘籍”撒欢儿活动，全国各地优秀人士云集而聚，让人们再次深入了解养生保健的重要性，同时显示出我国奶业文化的先进。这次线下活动为闲趣岛的辉煌，锦绣添花。
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闲趣岛，顾名思义，闲里识趣。所以一旦有时间拿起手机情不自禁的肯定是进入闲趣岛。
看看有什么新的动态，有没有互动消息，有没有礼物，虽然隔屏，岛友们同样倍感亲切。
闲趣岛把大家最优秀的一面展示在平台上。书法，绘画，摄影，朗诵等各个领域的作品质量不断提升，给闲趣岛增添了更加浓厚的文化色彩。大家高品质的文化素养更是提升了自己的魅力。
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闲趣岛正在日新月异，更新了更多功能，贴心的保姆管家也让自己更自律了。
我喜欢运动，这几年唯一坚持的就是运动，闲趣岛贴心的运动走步提醒督促自己坚持下去。运动后，我的身体更强健了，同时，我们的心也得到了快感。
运动的好处很多，我今天也跟大家分享一下运动的好处有哪些。
1、运动可以防止肥胖或有利于减肥，控制体重。
2、运动归抵御疾病，体育锻炼可以降低心血管疾病发生的风险，使血液通畅。
3、运动可以带来好的心情。体育锻炼会刺激大脑释放化学物质，让人们感到开心、放松，进而增强自信心。
运动是一切生命的源泉。有闲趣岛这样贴心的保姆管家，岛友们，你们说好不好？
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闲趣岛不仅是无数岛友的乐园，还是美好时光中信息化交流的平台，未来的路上与闲趣相伴。
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——本文选自《我和闲趣岛的故事》话题下“紫墨凝香”作品，岛友号1706438，更多详情请登录闲趣岛搜索相关话题查看。
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来源：今日头条
作者：
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标题：连续登陆闲趣岛100天，我的身体更强健了!
原文：https://www.toutiao.com/article/7237050206490378790
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