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头条写作真心不容易！学会进退有度尤为重要，懂得见招拆招，养成具备起放得下的心态。想要做一名合格的头条创作者，绝非易事，必须要学会忍耐，耐得住性子，管住手，守住心，以静制动才能取得好的成效。

很多头条创作者，特别是是新人，好不容易写出一篇作品，就着急忙慌的发布了，总想早点看到成效，然后开始牵肠挂肚展现量和阅读量都数据变化，总想看看反馈情况，不停的刷新主页，时刻盯着数据的变化，生怕错过什么一样，仿佛沉浸在其中无法自拔。

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殊不知，这样的操作方式十分不可取，容易影响到个人情绪，甚至影响到身心健康。当看到展现量和阅读量低迷时，心情十分低落，认为头条君冷落了自己的作品，限制推流了。当看到展现量很高，阅读量很少时，也心生各种猜疑，觉得头条君的展现量含有水分，认为不应该出现这么反常的现象，也可能认为自己的内容不够吸引人而陷入深深的自责，感觉错过了头条君的厚爱。

但是，当看到作品展现量和阅读量双双激增时，就会激动不已，心花怒放了，顿时心跳加速，十分激动，感觉爆款来临了，越想越开心。每天就在这种跌宕起伏的情绪中度过，每天心跳如同潮水一样，潮起潮落，这十分不利于个人的健康，长此以往，身心健康会受到很大的威胁。

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因此，为了个人的健康着想，我们可以转换做法，当作品发布出去后，经过验证处于正常推流状态，可以放任不管了，有时候适当的方式也是一种不错的方式。头条君对新作品推流时，就像一个人在全神贯注工作一样，如果我们时刻刷新主页，查看数据，就会打扰到头条君正常的工作，干扰到正常推流，可能会让推流不增反降，甚至终止了。这样的后果往往会让一篇具备爆款潜质的文章中途夭折了。

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但是，并不代表我们不能查看了，而是要减少查看的频率，把时间拉长一点，不要争分夺秒去查看了，改为半天一天，也可以再降低标准，这样可以减少我们情绪的波动，也能保护眼睛，也能让头条君专心推流，一举多得。

养成久久看一次数据的习惯，往往会让你眼前一亮，大惊失色，给你意想不到的惊喜，不仅展现量和阅读量给你带来惊喜，读者和粉丝的消息私信也会带给你惊喜。更重要的是你可以腾出更多的时间去忙其他事情，不必过度牵挂作品的数据变化，慢慢走向成熟了。这是每一个创作者的必经之路，哪怕你再不情愿，也要尝试着去改变，去学会适应，才能更快成长。

经验之谈，可能好多人感觉是无事生非，或者无中生有，但是，我经过半年多写作，创作了近700篇作品，认真留意观察，无意间发现的，经过实践得出的真知，绝非凭空捏造，宁可信其有，不可信其无。

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