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抄书第一天，我这像狗爬一样的字，献丑了。

这本书很久以前就打算看了，完全是被书名吸引的，最近才真正下定决心阅读此书。

我是一个经常会有悲观情绪的人，但是这个书名却有种像是鸡汤一样会疗养的感觉功效，会让人有种顿然醍醐灌顶的感觉。

这本书，我还没有看完，看前面是一老奶奶讲述自己从小的故事，对于人生的感悟。书的作者是祖孙二人，后面应该还有孙子的视角讲述他们这个家庭的故事吧？

我一直都会很惧怕死亡，但又总是想要死亡，一直在两种思维里来回拉扯着，很多时间都被不好的情绪操控着，心情极为低落。

在我很小的时候，就是这样的，我也不知道为什么在我很小的时候，就在思考死亡，与其说思考，倒不如说是惧怕，一众所谓与生俱来的“直觉”总是会告诉我，我很快就会死去，这是多么可怕的一件事。

不想去想，却总是会在脑海浮现，也许正是这些忧虑愁思，于是另一个极端的想法就进入了脑海。

当另一个极端想法在脑海形成，原本的这个想法就会去击碎这一极端想法，他们就像是寄生在我脑海中，挥之不去，最后两者共生“和谐”相处着。这也是我想要看这本书的理由。

看了第二章的时候，我是想要放弃的，觉得就是琐碎的生活，略显乏味，并不值得阅读，当我读到她老奶奶小时候家庭变故之后那里被触动了，我决定要继续读下去。

莉西亚，也就是老奶奶，小时候家里因为当时时代背景的变化，父亲不想屈服在自己不认同的信仰之下，他选择拒绝改名的无理要求，也拒绝对方群体的橄榄枝，而遭遇前所未有的排挤，就连他爱吹的小号都不许他吹。

面对生活的困境，他的父亲为了他们这个家庭，选择妥协。现实与信仰发生冲突时，面临的挣扎是一件多么痛苦的事情。

他父亲也被再次允许一起吹小号，她父亲却选择放弃，因为这是他最后的自尊与倔强。他说自己不吹，但是莉西亚的母亲并不戳穿，而是理解。

从前面开始，即使有万人迷般的小姨，他父亲也只专情于莉西亚的妈妈，他们的相识相爱，就像是童话故事一样，但是却无比真实。互相理解和尊重，无形的爱都表现在有形的行为里。

还有就是莉西亚的妈妈在处理自己孩子与自己同学穿着上的差距时，她的回答就像是教科书式的，特别简单的回答，就能让孩子摆脱自卑的困境，还会让孩子不产生那种想要攀比和嫉妒的心理。从这一点上，也可以看出她的妈妈具有共情能力的人。

莉西亚的妈妈不喜欢矛盾，不希望对立，这也是她能有超强共情能力的原因。她的家庭，她的文字会给我们带来的不止温馨的鸡汤，也有所思与帮助。

美貌的小姨，美貌在有的时候，会让美貌的拥有者拥有众星捧月般的宠爱，有时候还会因此遭遇不幸的事情。

但是引来灾难的不是美貌的受害者们，而是那些拥有被权利的气球托浮在天上的施害者们。

就像是图中我摘抄的第七条一样，“权利是妄想的产物，而非真正为人所有。”

这种虚浮在空中的泡影，如果不能正确使用，他会一点点用欲望击碎你现在拥有的泡沫。

在权利面前，我们大多数人都不能抵制它给我们的虚幻体验，我们崇尚它，觉得拥有了它，但是当我抓住它的时候，却很容易被它操控，在它制造的美梦中沉沦，也许真正能抵抗它侵害的方法，只有保持一颗赤诚之心。面对感情是如此，面对其他的更亦如此。

今日的就咱此结束，明日继续。感谢此书。并且永远牢记默念这个书名《我没有时间悲伤 我不想死亡》，并付出一些些正能量的行动。一切生活为中，纠结生死，沉溺悲伤，只是蹉跎自误，并不能带来正向的快乐和能量。

愿我们每个人都能生活顺利、开心快乐。

2024年，祝福大家新年快乐。

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图128090-1：

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