作为一个穷了27年的18线小镇女，在2024年立下的第一个flag是：学会赚钱。
钱不是大风刮来的，和任何一件事一样都需要去经营，但是你知道怎么经营吗？
反正我是嚷嚷了很多年要搞钱，但从来没有研究过，钱是什么、赚钱的底层逻辑是什么、有哪些有效路径、应该如何提高自己的赚钱能力、有哪些习惯会让我赚不到钱。
为了搞清楚这件事，我准备给自己上一堂“搞钱课”。
今天是这堂课的第一期，了解富人的习惯。
如果你和我一样是个搞钱小白，建议你关注这个搞钱系列，和我这个普通人一起成长。
在《富有的习惯》这本书里，作者在书里总结了177位千万富翁和128位穷人的习惯总结，系统分析了富有的习惯和贫穷的习惯。
书中写道：“人们普遍认为，发财主要靠运气。许多碌碌无为之辈在为自己找理由的时候，都说自己没有‘好运气’，或者自己就是‘不走运’。”
但运气不能简单地看成好的运气和坏的运气，可以划分成4种：
1、随机的好运。如中彩票，获得意料之外的遗产。
2、机遇。
这是良好的日常习惯的副产品。例如，你想让玫瑰开出花，你首先要选中合适的土地，插下种苗，覆土、浇水、遮阴，当新芽长出后即可移至阳光充足的地方，悉心照料等到玫瑰开出芬芳的花朵。那么这些玫瑰就是我们的机遇，因为这是我们的行动结果。
3、随机的坏运气。
造成这种运气的原因超出了我们的控制范围，比如那些天灾，突发事故等。
4、厄运，和机遇类似，是我们种下的果。
例如，一个人每天抽烟，有一天他发现自己得了肝癌。
除开那些我们无法掌控的随机“运气”，我们可以掌控自己的机遇与厄运，好的日常习惯是成功的基石。
在书里，提到了帮助富人们白手起家的26个习惯。
1、平均每天读书自学。
88%的富人每天会花上至少30分钟用来自学或阅读以充实自己。他们大多读名人传记、励志、个人成长类和历史类书籍。
2、至少每天30分钟有氧运动。
76%的富人每天至少花30分钟用来做有氧运动。比如跑步、慢跑、健步或骑自行车等，能够使心率升高到每分钟75～100次，并且保持这个状态至少20分钟的运动都是有氧运动。
3、与其他同样具有成功思维的人建立人际关系。
4、追求自己设定的计划。追求自己的梦想和目标，而不是父母设定的目标。
5、梦想先行，目标紧随其后。实现梦想是从找到梦想这一步开始的。
6、避免浪费时间。比如看好几个小时的电视、在社交网站发评论和看视频、泡吧、在床上躺着，或是做其他一些不会产生任何效用的事情。网上娱乐时间控制在1小时内。
7、每天睡够7-8小时。4个睡眠周期是最低睡眠需求，5个是理想状态。4个睡眠周期意味着我们每晚睡眠6小时，5个睡眠周期则是7个半小时。
8、提前起床。在作者的研究中，自力更生的富人们，有44%的人都在工作正式开始前3个小时提前起床。
9、发展多渠道收入。65%的富人在成为富人之前，至少有3种收入渠道。
10、绝不拖延。利用效率工具。
11、寻找成功导师。93%的富人都把自己获得的财富归功于他们的导师。例如，母亲、老师、职业规划师、书本、挫折。
12、保持乐观的精神状态。
13、描绘生活蓝图。
14、追求自己的激情所在。
15、执着。不轻易放弃，目标感强，也不会因为一次失败就转移目标。
16、不从众。
17、展现良好的礼仪。
18、提携和指导他人。
19、寻找支持者，避开恶意评价。
20、相信自己。
21、为他人的成功助力。
22、将思考变成日常习惯。
23、敢于提要求。
24、避开消极事物。
25、承担适度的风险。
所有富人都用自己的钱进行投资，有很多人为了追求梦想而向银行、家人或朋友借债，其中有27%的富人在冒险过程中真的经历过失败，不得不从头来过。
26、寻求反馈。寻求他人的评价——不管是正面的还是负面的——对于学习和成长是至关重要的。
作者在书中，也提到了与富有习惯背道而驰的贫穷的习惯。
1、投机。2、过度饮酒。3、过度沉溺于电视节目。4、消极心态。5、不读书。6、拥有不良人际关系。7、收入来源过于单一。8、得过且过。9、花的比挣的多。10、拥有对健康不利的影响。
那么，这些富人是怎么培养习惯的呢？我们先来从以下10点做起。
1.首先是培养自己的日常富有的习惯，每天照做不误。
首先，我们需要对自己的日常行为进行评估，我们的日常习惯哪些坏习惯，那么它对应的好习惯，应该是什么。
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每周跟进要培养的习惯项目。例如，以上坏习惯，一周内是否都有按照好习惯的方式去做。
2.每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标。
以目标为导向，把日常目标写进每天的待办事项里，同时设定长期目标，告诉自己在某个时间点之前要完成什么事。
从长期目标出发，以确定自己在完成目标这件事上走到了哪一步，不纠结于取得的阶段性成果和阶段性挫折。
这个习惯我在去年年初的时候也在做，但我只有年度计划，让我的每一年都有所收获，但我的问题在于目标不聚焦，整年的年度计划没有为自己的梦想清单哪一项服务，还不够明确。
因此今年，我对计划制定上也重新做了调整。
每日：在开始新的一天之前，制定好当日目标/待办事项表。
把那些有可能在当天实现（80%的可能）的事项列出来，优先完成这份清单上的任务，最好为每个任务设定具体的完成时间。
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不过，目前我并没有那么死板地把每个时间卡死在哪个时间段，自己每天能完成就可以了。例如，下图是我今天要做的事。
每月：在每个月的月初制定一份当月目标，将在本月末之前可能完成的事项列出来，将每个目标拆分成具体的任务和步骤。
例如，这个月我要达到微信公众号阅读总量1000，目前我的粉丝较少，我按照目前的平均阅读量来看，我必须要周更3条，那么我在阅读我可能就需要先把这月的12个选题定下来。
今年和来年的目标：
今年和来年的目标指的是我们有一定把握做到的、而且是自己想做的事，并把每个目标拆分成许多需要完成的任务。
图138059-1：
3.每天都要提升自我价值。
每天安排固定的时间安排学习或者写作，让头脑每天都有进步。
4.每天关注自己的身体健康。
身体乃革命之本，成功人士拟定适合自己的体重管理体系或运动方案。
例如，王石每天早晨会进行至少五公里的跑步，有时甚至跑十公里。他还建立了健康的饮食习惯。每天早餐充足，午、晚餐则坚持七分饱的原则。糖和酒是他几乎已经戒掉的坏习惯，这些简单的生活妙招为他的健康保驾护航。
你可以尝试先在一周内，每天早上称体重，并记录一周的食物摄入情况，倒过来计算自己每天的运动消耗是否大于摄入，是否有过高热量摄入的食物。再去调整饮食计划和运动计划。
5.每天都要建立并维护可持续的人际关系。
利用微信标签，对人际关系进行管理，最好是可以把重要的人的生日进行备注，在对方生日送上一句祝福或是一份小礼物，可能会为自己种下善缘。
对于家人，更是可以安排每周固定的时间打一次电话，这一点我也要改进。
6.每天都会生活得很有节制。
人生不是短跑冲刺，不要极端努力，也不极端懒散。事业有成者大多情绪平稳，不会兴奋过度，也不压抑沉闷，不易动怒，也不一惊一乍。
这让我想起易经里的“致中和”，凡事恰到好处。因为学习玄学的原因，我的情绪比以前稳定了很多很多，20多岁学易经，精神状态确实可以领先几十年。
7.现在就做，当天的任务按时完成。
这一点，大家可以参照每日计划，在待办事项上的事，一定要当日完成。记得，不要给自己制定太多任务，只把自己当日能完成的事写上去。
8.用致富思维面对生活。
心理学里面有一种说法是自证预言，如果总是给自己负面暗示，可能坏事真的会发生。如果你觉得你这辈子也就这么穷了，你大概率真的就会这么穷。
你需要正面肯定自己，对自己有明确的期待，想成为什么样的人，想要获得什么，拥有什么，希望赚多少钱。这些期待必须具体。
大家可以给自己写一份正面评价清单，把自己希望成为什么样的人，从性格、财务和人际关系、工作等多个维度来对自己发出期待。
例如，我是一名疗愈师，我愿意倾听大家的故事。我很幸运。我会很关心我的朋友......
9.每次发放薪水后，至少拿出10%进行储蓄。
成功人士总是先把钱付给自己。在支付任何账单之前，他们会从中拨出10%，存入自己的储蓄、投资或退休账户中，对自己的退休生活有安排。
如果现在你也是理财小白，先从每月存储10%的薪水开始吧。
10.每天控制自己的想法和情绪。
emo的时候，不要只想，立即去找搞笑视频，或者听一个播客，不要允许自己沉溺在悲伤和压抑中，做点事情比在那里无限咀嚼悲伤更好，积极地行动，强迫自己去做。
用富有成效的行为驱散心中的悲伤和压抑。
我们一起从现在开始，先培养好的习惯，种下因，再迎接果。
如果大家想了解更多，可以直接去看《富有的习惯》这本书，还有一些更具体的习惯养成办法，但核心内容都在这篇文章里啦～
素材来源于《富有的习惯》作者：托马斯·科里
来源：今日头条
作者：陈宝拉
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标题：富人的26个习惯，值得一生收藏(内含习惯培养方法)
原文：https://www.toutiao.com/article/7321312053082325556
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