千万不要把不良情绪挂在脸上,因为那是一种令人讨厌的表情。
富人习惯二:情绪克制。富人在情绪上总是保持克制的,或者说他们善于调控自己的情绪,因为这样他们的情绪就不容易受摆布,他们能更清晰地思考钱也能更多地留下来。而常人在未经觉察、未经训练时的应对模式只有两个字:本能。
人生要真正取得突破就必须打败很多与生俱来的本能,比如你要打败慵懒、打败拖延、打败先入为主、打败逃跑反应等。所有的本能存在的最原始意义都是为了保护你,但是到了一定的阶段这种保护就会成为限制,成为你的瓶颈最终阻碍你的前进。
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你今天必须有一个清晰的认知:所有的成长都是从反本能开始的,本能出现的一刹那你必须敏锐地察觉到并马上把它往一个相反的方向调整。当你开始反本能你就是在做选择,你就在真正使用大脑让自己成为眼下发生的事情的主宰。

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比如今天有一位朋友惹你生气了,你怒不可遏情绪完全占据了主导地位;你一直沉浸在情绪中享受作为被害者的好处,观察一下此时此刻在你这副躯壳里并没有主人,因为无论是大脑还是心都完完全全地被情绪占据了。如果你希望结果有所不同就必须换一种不同的应对模式。
情绪克制不是不让你有情绪,而是不对一件事情定性。人对某件坏事的反应所造成的影响往往比坏事本身造成的影响更糟。想象一下你的孩子因为早恋而导致成绩断崖式下跌你会怎么面对?大多数的家长都会情绪激动上头,我辛辛苦苦赚钱供你读书你就给我回报这个?
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接着就是老生常谈早恋的危害和学习的重要性,那么想一想然后有多少孩子能听进去?因为你只是在向孩子发泄情绪却并没有提出解决方法,你可完全以控制情绪和孩子平等交流,告诉他什么是爱怎么去爱以及万一爱错了人,爸妈是你坚强的后盾。
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接着你再说学习,爱和学习是不矛盾的,它们是可以和谐发展的。你看同样的事情,控制情绪先不给这个事情定性好坏,才能完美处理它。毕竟你若先定性了这件事是坏事,你就只能朝着解决坏事的方向去行动了。
富人思维的第二个习惯控制情绪你学会了吗?
来源:今日头条
作者:Abby
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标题:富人思维二:控制情绪#财富自由
原文:https://www.toutiao.com/article/7351394550772089344
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