负债逆境大翻盘！学会这几招，助你走出困境，重拾信心，振作向前！

当花呗、借呗、信用卡等预支消费渠道越来越多，伴随着上涨的物价，负债已成为人们生活的常态。不夸张地说，路上10人，就有8人负债。

负债的金额往往如同滚雪球，越滚越大。但其实对比起负债，更可怕的是我们深陷负债旋涡，并被逐渐抽走生活的能量。解决负债问题并非简单地还清债务，而是如何利用负债逆袭人生，如何走出这个旋涡，如何用时间解决问题。

[图0.jpg|] 不向命运低头

想要在负债后逆袭人生，首先要明白：

① 解决负债问题不是用钱，而是用时间；

② 负债的旋涡会逐渐消耗和减少你的能量。

进账解决方式不仅仅是一种现金流的正负对流，更是一种能量的流动。进账是一种正能量的形式，哪怕一个月只有少许的收入，也能逐步拉你走出负债旋涡。因此，冲抵负债的负能量旋涡唯有及时进账，切勿过分纠结为何负债的问题。

负债欠的不是钱，而是面子、信用、人情等，这一切都会让你的能量减少。很多人一辈子都活在负债的阴影和恐慌之中，从而忽视了外面的发展机会。

一切财富的形成都在于强大的能量，别让负债这负能量的旋涡断送了你的创造能力和链接能力。主动站起来、主动走出去、主动发现机会，只有不断学习、不断扩大认真，才能找到正能量的旋涡。

为什么会有炫耀性消费？

为什么会形成负债？

都是源于内在对财富错误的价值观。

外在负债也叫形式负债，是看得到的金额负债；另一种内在负债也叫认知负债，也是我们所说的金钱观。是导致炫耀性消费出现的主要因素。

我们要学会用“持续进账”来处理外在负债；而对于内在负债，只有提高上升通道，扩大认知边框，才能把认知负债变为认知资产。

通过持续进账，当认知负债进入认知资产层面，财富和能量的通道就会打开！生活才会进入正循环。所谓的认知资产，是建立正确的金钱观，做到对自己的财富量入而出，才能实现真正的转化。

今天中国越来越多人出现负债消费，是因为从生长环境来讲，我们内在是不富足的。当有一个富足的机会来临时，就会出现炫耀性消费。

一个人没有真正建立内在信仰时，就会从外在寻找信仰的归属体，这时就会把目光投在奢侈品和品牌的购买。唯有当认知框架慢慢扩大，才能寻找本质的灵魂和意识的归属感，而非物质依赖。

其实，负债并不可怕。重要的是如何实现负债翻转，你要明白，负债只是一种信用形式，同时也是推向你进入上升通道的一次机会。

走出负债旋涡，前提是你有持续进账的能力。打开持续进账的大门，需要专业学习，找到自己的能量圈，找到自己的天赋。当你实现了现金流收入，做到用持续性收入对冲负债，才能真正建立你的富足人生！

每个人都有顺风顺水的时候，也都有不如意的时候，所以，一定要坦然面对，人的一生有巅峰也有低谷，因此，面对困境的时候我们应该及时作出调整，让自己很快走出困境，从垂头丧气和愁眉不展中摆脱出来，那么，如何面对人生逆境呢？如何在逆境中调整心态呢？

1/7

平时要多读书。

我们在面对逆境的时候，应该多读读书，因为只要读书才可以明事理，也才可以缓解心情的困境，读书还能让我们提高眼界，开阔视野，并且得到生活中的一些启发。

2/7

释放心中的压力。

我们应该学会让自己的心情放松下来，也就是让自己心情沉下去，而不浮躁。特别是遇到困境的时候，就更应该不要过多给自己压力，其实想法很多的时候，往往是庸人自扰。

3/7

适时与朋友倾诉。

我们都有好朋友，或是是亲人，所以，当我们遇到困境时，一定要懂得自我调节，不要憋在心里，而是应该和朋友在一起，多向他们倾诉一下，让他们给出出主意。

4/7

可以用音乐调节。

在我们面对逆境的时候，一定要学会放松心情，那么，什么才能帮助我们缓解疲劳和压力呢？我想音乐应该是一个不错的选择，音乐可以将我们带入一种情景，可以使我们产生共鸣。

5/7

多到外面转一转。

我们如果心情不好，可以多到外面去走走，如果能够找到安静、人少、景色优美的好去处，那么就带着一颗愉快的心情，放飞自己的心情，还可以丰富我们的人生阅历。

6/7

多与人沟通交流。

其实，很多时候，坏的心情跟我们周围的环境有关，我们可以适当多与人接触，跟他们多聊聊天，每个人的想法不同，解决问题的能力也不同，大家可以相互学习。

7/7

多进行体育锻炼。

我们应该多进行一些体育锻炼，因为，心情不好的时候，如果能够多运动，自然会让我们的新陈代谢加快，同时，能够让我们的郁闷心情一扫而光，在运动中尽情享受快乐。

有容乃大

“宰相肚里能撑船”，心有多大，天地就有多大。凡事，看淡一些，看开一些，看远一些，就会发现“潮平两岸阔，风正一帆悬”并非妄念。学会原谅那些无心之失，学会坦然面对事业、生活中的不如意。做一个大气、大度、大方的人，一笑而过，也是一种智慧。

逆境来临，面对环境发生的变化，我们要敏感，要有主动积极的行动。困境能够刺激思维，危机能够提高警觉，逆境能够帮助成长。作为一个企业的员工，要有自己的主见，而不只是问上层管理者应该怎么办，遇事多思、积极寻找解决的方法。逆境来临，我们怕的不应该是其中的困难，而应该是怕自己的无所作为。奇迹多是在逆境中出现的，只有有所行动，才能取得成功。当我们把生活中的逆境称为风暴时，我们也知道，风暴总有过去的时候。

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