管理预期。
你知道吗？管理好预期就能决定快乐和痛苦。因为结果减去预期等于兴奋值，兴奋值为正就是快乐，兴奋值为负就是痛苦，结果是不确定的。当预期过高时，兴奋值必然是负的。比如短视频的播放量预期总想超过17000，但每次都是在几百，所以这种痛苦是必然的。
图144834-1：
如果把短视频播放量的预期降低到100以下，就不会那么痛苦。如果把预期降为0，没有任何期待，只做好过程，结果随缘。所以管理好心中的预期是继续走下去的动力。
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最后祝愿刷到这条视频的朋友们都能够管理好自己的预期。
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来源：今日头条
作者：老胜
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标题：#直播
原文：https://www.toutiao.com/article/7361946821213602340
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