抄书练字打卡第1天：不生气，你就赢了！以笔静心，开启智慧之旅！

抄书打卡第一天

01 我选择的是励志型书籍，张跃峰 编著的《修心三不》，接下来的一段时间，跟大家一起学习，练字打卡 ，不管收益多少，至少自己能每天花点时间静下心来写字是非常不错的。

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现在都流行把生活当做修行。修行就是一种修心，所谓修心，其实就是调整、修炼自己的心态。心若改变，态度就跟着改变；态度改变，人生就跟着改变。不生气、不计较、不抱怨，是生活快乐永恒不变的修心法则。是社交圆融，职场生存中简单平凡的成功利器。学会制怒、能容、消怨，才能在顺境中安享其福，在逆境中心存喜乐。

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生活本已不易，再自找很多气受，岂不是在跟自己较劲？愤怒会磨灭一个人的理智，摧毁他原本幸福的人生。

有这样一则新闻，发生在上海。

被这个姑娘的遭遇魔幻到了，结局太惋惜以至于我整个人都很懵。

说的，疫情期间，上海一个姑娘打赏了帮忙送菜的外卖员200元，然后有位博主就把事情发了出来。

结果姑娘、外卖员、博主全部遭遇了铺天盖地的网暴。

姑娘更是受不了，自杀了。

也许这个新闻很多人都听过，我们痛恨键盘侠的同时，更对这个孝顺和懂得感恩的女孩惋惜，她本该有更幸福的人生。

我们拒绝不了网络，也管不住别人的嘴，没办法去拒绝外界带给我们的伤害，所以有时候我们需要把自己的内心修炼得强大一些，更强大一些，就像东方甄选的董宇辉老师说的，把心换成钢的，刀枪不入。

好的事情不会一直青睐于你，坏的事情不会一直为难于你。命运的馈赠就是苦和甜同时到来，所以我们说酸甜苦辣，百味人生。

我们要对自己，对生活要有希望保持乐观平衡的心态。任何困难都只是暂时的，阳光终会穿过云层普照大地。

最后， 特别想说的是作为家长，榜样的力量真的很强大，孩子今年9月1日上一年级，我俩今天一起约定 ，未来的日子里，一起练字打卡，坚持！

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明天又是新的一天，我依然还是年轻的自己！和我一起跟着张跃峰老师的这本《修心三不》，让我们一起拥有从容快乐的美好心灵！

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#新人小白求过百粉##我要上 头条##坚定做好自己的事##挑战31天抄书打卡#

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