培养习惯的艺术:像亚历山大大帝砍断绳结一样,破解习惯的密码!

 2026-01-31 10:10:16  2 浏览  0 评论   赞

培养习惯的艺术:像亚历山大大帝砍断绳结一样,破解习惯的密码!

图102883-1:

昨天我们说,在全新的环境中,既容易培养新的习惯,又容易改掉旧的习惯。

那么问题来了,我们都知道,在陌生的环境中,人会不自觉变得警惕而感到不太舒适,这显然是不利因素吧?

西方有个关于亚历山大大帝的故事,说亚历山大大帝远征波斯的时候,听到当地流传着一个传说。这个传说是这样的,如果有人能解开神殿中将柱子和战车绑住的绳结,这个人就会成为亚细亚之王。

亚历山大大帝来到神殿中,看到这个绳结简直是一团乱麻,根本无从下手……他没有像之前解绳的人一样,尝试把线头捋顺,反而拔出身上的短剑,直接斩断了这个绳结……后来他真的成了统治自中东至西亚全域的帝王。

来到全新的环境中就像亚历山大大帝斩断绳结一样,因为在全新的环境中,你不会受到原有环境的影响,也不会受到旧习惯的干扰。

有过几个月居家办公的经历之后,我对这个方法深有感悟。怎么回事呢?我发现一个现象,自己在家办公的时候很容易懒散,远不如在公司的时候专注。尤其是休息的时候,我总是把持不住自己,一刷手机就是几个小时……

经过深入思考,我发现主要是两个原因导致了上述现象。

第一是心态上的,我从心理上认为家应该是放松的地方,在舒适的环境中,我自然很容易放松。

第二就是旧习惯的干扰,我在书桌前的习惯不只是学习和工作,而是有追剧、看新闻、玩游戏……这些坏习惯可比学习工作有趣多了,所以每当我放松警惕的时候,他们当然会趁虚而入,占据上风。

假如你也想培养好的习惯或者改掉旧习惯,可以试试换个环境,这也许能让你事半功倍。

来源:今日头条

作者:chAos1121

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标题:为什么说培养习惯也要像亚历山大大帝那样砍断绳结?

原文:https://www.toutiao.com/article/7195940426845782580

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