图120483-1：
写这些文字时，只是想对前面一段时间跳绳打卡的回顾，总结一下自己的不足。
对啊，现在绳是不跳了，坚持了十多天吧，可能是因为有时一下子跳多了，其实也不多的，大概就6000个左右，脚踝痛得坚持不了了，但还是没瘦，这可能也是我放弃理由的一个非常好的借口。我好像也不是一个做事有恒心的人，怎么有点感觉这么大的人了，还是三天打渔两天晒网呢。这点说起来还是得表扬一下我家先生了，每天坚持15公里走路，无论刮风下雨，天天如此。大冬天夜里外面看不到一个人影，他自己还能走得满头大汗。即使现在工作也挺忙，有时去外地，利用等车的时间，在高铁站也能走个一两万步，我的平安步数都是他的功劳啊，即使现在已过了两年，但每个星期还可以领领星巴克的咖啡，肯德基的蛋挞，或者京东的小红豆，看看，福利还不小呢！
接下来说一个件挺兴奋的事，就是我的体重，我的体重，我的体重终于降下来了，重要事情说三遍嘛！而且也达到了自己设定的要求—105，连先生两年多一直稳居不下的体重，现在也有了下滑的弧度。我们俩个现在超好笑，一大早起来第一件事就是上秆称称自己的肉。
要问我这两个月不到的时间经历了什么，这点，我绝对要发言下，少吃，少吃，还是少吃！
早晨起来一杯500ML温白开下肚，如果想要清清肠胃的话，我会放点食盐，但这个动作不会做得太多，因为这个效果实在太好了，拱不住啊，而且足够难喝。经常便秘的朋友可以试试：方法就是倒半杯头天晚上的凉开水，再倒半杯热开水，熟称阴阳水，加点盐。大口大口喝下去，必须是大口，当然时间也是有讲究的，须在早晨5：00左右喝。至于原因还是关于身体的阴阳调理什么的吧，太深奥了，不懂。 不过，对我来说，这效果是扛扛的。
回过头来说我的饮食吧，早晨我一般不习惯吃，饿了吃点面包或饼干垫垫。如果中午不打算做饭的话，会吃点老公煮的不加油和盐的面条，直到晚上烧顿像样的饭，但还是以素的为主，肉自从去年涨价以后，出现在我们家的饭桌上的概率是不大的，要吃点荤的，就会买点牛肉，鸡肉，鱼肉什么的，除非小孩点明要吃红烧肉。以前馒头我一做都是一大锅，现在也省了，吃面食容易长肉这是众所周知的，而且现在吃的话，一个人吃一个馒头，量也带不动，做着没劲。想吃的话，我会掺一半的玉米粉，荞麦粉这类的粗粮，做饭这方面，我还是能自恋一下的：馒头、杂粮馒头、包子、窝窝头、手抓饼、梅干菜饼、饺子、粽子现在也学会了，端午节刚学的，哈哈。晚上吃米饭的话，每人大半碗，这对老公是有些为难的，因为他一天那么大的运动量，唉，没办法，谁让他太胖了，饿了就喝点水垫垫吧！
明天，再来说说，我想做兼职的事吧，也是这段时间发生的。
来源：今日头条
作者：生活里的油盐酱醋茶
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标题：闲趣杂谈一二
原文：https://www.toutiao.com/article/6843706223594832395
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