近年来，“抄经”“冥想”等静修活动在年轻人中兴起，成为他们缓解压力、寻求精神寄托的一种方式。这一现象似乎预示着年轻一代的精神需求正在发生变化，但其中是否包含着更多值得关注的问题，还有待观察。
据统计，2023年寺庙相关景区的门票订单较去年同期增长了310%，90后和00后占订单总量的一半。社交平台上以“抄经”“冥想”为关键词的相关视频，总播放量已达30亿。一时间，前往寺庙祈福、参加付费抄经活动的年轻人明显增多。
“我经常眼睛都是红的。” 广告公司设计师小黄表示，长期熬夜加班导致他长期失眠，情绪不太稳定。2018年，小黄专门去了印度一个冥想中心休整，通过每天进行冥想，他找到了缓解压力、平复心境的办法。“冥想让我的睡眠质量提高了，也学会了不被外界事物干扰情绪。”
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然而，更多年轻人选择的“静修”路径似乎更为简单化。某抄经小院公开资料显示，馆内提供多种佛经供游客抄写，价格在100-300元不等。记者在现场发现，许多前来“抄经”的年轻人动作匆忙，抄写之余还频繁拍照上传朋友圈。“我主要是想体验一下，拍拍照发朋友圈也不错。” 一名90后女生笑言。
数据显示，2022年上半年，国内冥想相关课程数量较2021年同期增长了426%。种类繁多的冥想课程价格不菲，以深圳某专业冥想培训机构为例，一次3小时的正念冥想课收费高达1980元。有专家指出，这些课程存在课时过长、价格不合理的问题，并不一定能达到较好的冥想效果。
“付费抄经让我没办法静下心来。” 研究生李娜表示，她曾在寺庙付费参加过一次抄经活动，因为场地人太多反而影响了体验。“我后来买了佛经回家自己抄，效果明显比那次好。”她认为，年轻人追求抄经冥想，更多是一种流行与新鲜感，并非真正想修身养性。
无独有偶，今年上半年，国内出现“打卡圣地”“打卡民宿”热潮，各种网红景点人满为患。在疫情之后，“打卡”似乎成为年轻人旅游的主要目标。那么，他们对“抄经”“冥想”的热情，是否也存在被商品化和流行文化同化的风险？
“我觉得现在的年轻人确实压力很大，‘发疯’也正常。”《青春的陷阱》一书作者李明分析，抄经冥想等仪式化活动，能短暂释放年轻人的压力，起到“安慰剂”作用。但靠这些并不能深刻解决问题，年轻人还需在现实中学会面对压力，通过努力取得成就感。
随着“静修经济”的兴起，各类品牌也纷纷推出抄经冥想主题商品，以获利为目的。“把身心修行商业化，本身就有失偏颇。”东岳华智禅寺住持释智慧认为，年轻人要警惕消费主义的侵蚀，不能把修行当成玩乐和流行。
最近两年，“躺平”“养老”等倡导工作生活平衡的概念也深受年轻人欢迎。“抄经”“冥想”热潮的背后，似乎也反映出年轻人对现实的疲惫和无奈。然而，我们不应仅把这些视为一种消费行为或娱乐方式，而要深入分析年轻人心理需求的变化，以及如何帮助他们找到人生的意义和精神寄托。
但这些现象至少反映出年轻一代正经历着某种价值观念的变迁。我们该如何看待他们的理想与迷茫，给予怎样的引导和帮助，才能使他们的青春之路走得更有意义和方向感？这需要全社会共同关注和思考。
来源：今日头条
作者：无拘无束的科技爱好者
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标题：一天花费上千元，究竟是谁在静修
原文：https://www.toutiao.com/article/7301493901423018511
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