Hello,乡亲们and老铁们，我是小龚有道，90后自由撰稿人，专注自媒体写作+运营干货，点击上方蓝字“关注”，每天为你分享阅读方法，个人成长心得。
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在生活中我发现，很多向外寻求建议的人，有个普遍的倾向，就是ta们在求助别人之前，
没有深入思考过，自己面临的问题到底是什么，并且ta们向别人表述的，也不是自己遇到的问题，
而是自己一吐为快的情绪，比如，我最近很难受，过得不开心，生活与工作一团糟等，但就是说不中问题。
这是解决问题最难的部分：连问题本身是什么都没搞清楚，又何从谈起解决问题呢。
为了解决这个“不知道问题是什么”的问题，我利用上篇文章讲的压缩与解压的方法，总结了一个公式。高手的高效思考之道：压缩和解压的艺术
帮你分析遇到的问题到底是什么，当知道了问题的时候，也就相当于问题解决了一半。
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在给出公式之前，我们先来思考一个问题，问题是什么？它是如何产生的？
问题其实是现实与理想之间的距离。
比如，考试及格线是60分，而你却考了50分，那么此时你的实际分数和标准线之差就是问题所在。
但如果考试满分是60分，此时你考了50分，你不会觉得它是个问题，相反还会为这样的分数欢呼雀跃。
这时，我们会发现，当自己面对的现实情况，与理想标准有相当的差距时，我们就会觉得有问题。
看来，判断是不是问题，一个关键因素就是“标准”。就像有人问我：“我这样做是对是错？”
我不会直接回答“对与错”。我会问ta：“你所认为的对与错，坚持的标准是什么？是以什么为参考对象的？”
比如，你认为成功的标准的是什么？幸福的标准又是什么？
有人说，成功的标准是用财富的多寡来衡量的。还有人说，成功就是充分发挥了自己天赋和潜能，实现价值最大化......
有人说，幸福就是找一个爱的人，在爱的地方，做爱的事业。还有人说，幸福就用自己喜欢的方式过一生。
你看，每个人对“成功”和“幸福”的参考标准不一样；同理，每个人对“对与错”的标准也不一样。
这就是我没有直接回答ta“对与错”的原因。此时，我们可以看出，问题产生的两个关键因素：标准与现实。
所以，我给出的解决问题的公式是：标准-现实=问题。
从公式可以看出，如果只关心现状，关注自己当下的感受、得失，我们永远也找不到问题的所在。
因为，那些只是问题导致的结果，而不是问题本身，真正的问题是在标准与现实的差距中，当没有达到标准时，问题就产生了。
而当标准到达了的时候，即便有了问题，我也会选择忽略问题的。
因此，当你觉得自己遇到了困惑的时候，不要急忙找问题，而是先去了解清楚，自己不知不觉中默认的参考标准是什么。
只有当我们清晰知道了参考的标准之后，那么公式中“标准-现实”就能够清晰定位了，那么问题也就一目了然了。
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从刚才的分析中，我们已经明白了“标准-现实=问题”，那么我们每个人到底应该如何发掘自己认定的标准呢？
标准之所以难以确定，就是每个人都有自己的，对于问题的看法，这个是无法统一的。
来源：今日头条
作者：小龚有道
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标题：我利用压缩和解压法，得到一个公式，成为解决问题的高手
原文：https://www.toutiao.com/article/7238975338217488929
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