人生是一种漫长的修行，要想达到理想的目的地，就要承受许多磨难，跨越许多坎坷。
每一次经历，都是对内心的体验。
只有真正坚强的人，才能控制生活的起起落落。
人到中年，男人在家庭和社会中扮演的角色太多，需要承担更多的责任。每天都要处理很多事情，参与复杂的人际交往。
在变老的路上，我们发现45到55岁是人们一生中最困难的阶段。只有做好这三件事，我们才能安全地度过这艰难的岁月。
一、稳定健康，余生有希望
有些人把身体比作“1”，除了身体比作“0”。换句话说，只有健康的身体才能确保以后无限可能的0。
拥有一个健康的身体是多么重要。中年时，保持健康的身体尤为重要。
因为，你不能像年轻时那样忽视身体的任意行为；也不能像年老后那样等待油枯。
人生如赛场，下半生健康才是硬核！
上半生按职位、学历、权力、业绩、薪金比例增加；
血糖、血脂、血压、尿酸、胆固醇比下半生降低。
在这个世界上，没有什么比健康更重要的了。特别是作为一个中年人，他肩负着一个家庭的负担。一旦他倒下，剩下的只是遗憾和对亲戚的债务。生活和保持健康不仅是为了你自己，也是为了你的家人。
如果健康不在，不管你有多少钱，你都无法忍受；不管你的生活有多幸福，你都没有时间去体验。
因此，我们应该注意自己的健康，通常更注重健康的饮食，安排时间锻炼，以保持年轻和精力充沛的状态。只有保持健康的身体，我们才能给家人一种安心，过上更好的生活。
叔本华曾说:“人类能犯的最大错误就是用健康换取身外的其他东西。”
保持健康比追求卓越更重要。
人生的周期不在于你有多少财富，而在于你如何善待自己的身体。
身体无病，是我们最大的不动产。
图109183-1：
二、稳定事业，余生有落地
俗话说：“一急就坏事。”
不管你愿不愿意，生活都会告诉我们，生活就像一条曲折的波浪线，有高有低，而不是像直线一样稳定。
人到中年，稳定事业，有稳定的收入是非常重要的。
收入不稳定，带来生活困难和鸡飞狗跳。
年轻的时候不知道柴米贵，总向往诗和远方，却不知道诗和远方会更贵。
最基本的柴米油盐不能为了诗歌和距离而丢失。
如果你不确定，你应该放弃不合适的投资和创业。
我读过这样一个故事：
在大型企业工作的中年人工资福利也不错。
后来，他的一个朋友来找他，告诉他只是拿死工资没有前途，让他和他一起做生意。
听朋友描绘的宏伟蓝图，说实话，他也很兴奋！
然而，他也知道风险，想想自己的家庭，最终拒绝了朋友的邀请。
之后，他在自己的工作中不断深耕，不断进步。虽然他还是不能有多富裕，但他过着稳定幸福的生活。
而他的朋友，虽然前期赚了一些钱，但后来因为失误，失去了一切！让家人跟着风吃饭睡觉。
不可否认，人们需要有进取心、努力工作和冒险精神。
但人到了中年，却承受不了失败的打击。
毕竟，随着年龄的增长，我们真的没有那么多时间浪费，更不用说输了。
稳定事业，不是不求上进，而是不急不躁，在稳中求进，稳扎稳打才会长久。
若盲目求快，往往更容易走弯路。
《道德经》说：“企者不立，跨者不行。”
踮起脚尖，想站得高的人，反而站不稳；跳跃的人，反而走不远。
做事业不能急躁，脚踏实地，稳中求进，才是最好的选择。
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三、稳定心态，余生有出路
稻盛和夫曾在《活法》中写道：“生活中遇到的一切都是由自己内心的磁石吸引的，疾病也不例外。”
一个人现有的情况，都是内心的映射。因此，要想过上美好的生活，就需要一种美好的心态。
人到中年，不同于年轻人，身体或多或少会有一些问题，在这个时候，如果仍然像年轻时那么冲动，心态不稳定，那么身体肯定会难以忍受。
中年时，要选择心态平和。
我的大部分生活都过去了，我也经历了我应该经历的，我应该知道的，痛苦的，快乐的，我可以看不起得失。与我年轻时相比，我的心态更容易稳定，不再漫无目的的幻想，不再无缘无故地羡慕别人。
幸福不在于拥有多少，而在于知足。
有一个关于一个中年人因为工作压力过大而生病的小故事。
他每天都认为自己做得不够好，担心自己的工作会被别人取代。结果，他的身体越来越差，最后不得不辞职回家休息。
当他开始放慢脚步，慢慢放松心态时，他的身体慢慢恢复。
这个故事告诉我们，平和的心态可以使我们更好地面对生活中的各种困难和挑战，使我们过上更健康、更幸福的生活。
每个人都向往美好的生活，但不是每个人都能如愿以偿。做好自己的工作，珍惜现有的一切，是中年人应有的成熟表现。
一位哲学家通过研究得出结论，世界上只有10%的结果是由事物本身决定的，90%的结果是由他自己的心态决定的。
也就是说，很多事情本身都不是什么，主要取决于你对问题的态度。如果你想到好的方面，那就是好的，如果你想到坏的方面就是坏的。
遇到好事，不要太惊讶，遇到坏事，也不要太在意，一切都是最好的安排，乌云过后，一定是晴朗的天空，风暴过后，一定是一个干净的世界。
坏事，也不一定是坏事，好事，也不一定都是好事。道德经里有句话:幸福是祸所依，祸是福所伏。
有多少人在得势时为所欲为，贪得无厌，因为他们不知道这个简单的道理，最终惹上了麻烦，无法挽回。后悔已经来不及了。
灾难过后，如果你坚持下去，你往往会迎来黎明。
塞穆尔说：“世界就像一面镜子：皱眉，它也在皱眉看你；对它微笑，它也笑着看你。”
人生之路，拼的是心态和耐力，无论何时，都不要让心情生病。
只有心态稳定，生活乐观，才能不断接受美好和希望，管理好自己的生活。
结语：
到了中年，如果你想逐渐改善你的生活，你应该学会从“稳定”开始：稳定你的健康，不再担心你的余生；稳定你的事业，不再雄心勃勃，不再傲慢；稳定你的心，不再恐慌，不再困惑。
而那些仍然不安的人，注定要继续流浪，无情地辗转反侧。命运就像进入一场赌博，胜利，当然是快乐的，失败，是生活的遗憾，不能再回来了。
来源：今日头条
作者：感悟之旅
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标题：45岁到55岁是男人最困难的阶段。重要的不是存钱，是做好这三件事
原文：https://www.toutiao.com/article/7357774114238644774
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