头条创作挑战赛！每日千字图文打卡，我能走多远？复盘之路，寻找成长秘籍！

#退休生活记录#

今天是我在头条重写图文的第三天。

说真的，今天首先进入脑海的就是这个大标题：每天一篇千字图文，我能坚持多久？

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先复盘今天的写作情况吧：昨晚睡得迟，今早起得晚。上午九点去体育场锻炼，边走边写一篇微头条发布。

中午忙接孩子，忙做饭，没有时间坐下来写长篇大论。

下午送孩子上学后，去附近的公园踢毽子。

中间休息的空隙写了两篇微头条。

晚上接孩子放学去新华书店买七年级下册的各科同步训练和试卷。

回到家做饭吃饭，饭后又困又累，干脆上床睡一会，这一睡俩小时，越睡越困。

强撑着睁开眼睛，拿起手机完成今天的千字文练习。

其实就是记录退休生活流水账，要求自己不能少于千字。

即便是记录流水账，躺床上写一会儿，睡一会儿，写得勉强，写得受罪。

尝试用语音，讲了一句话，讲不下去，罢啦，还是打字比较适合我。

孩子在书房写作业，复习，预习。我问他困不困，真佩服他的学习态度，我这个当妈的，咋还不如孩子呢？

这种状态需要改变，每日复盘的好处就在于此，总结不足，及时调整，得出更好的方法。

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明天起，上午先写作，尽量把一天的写作任务写完存草稿箱，分时间段陆续发布。

把锻炼的时间改到下午，送孩子上学后去公园踢毽子，走路。

晚饭少吃碳水，饭后不立即躺床上，避免犯困。

晚上时间，瑜伽，阅读，陪伴孩子学习。

一年之计在于春，一日之计在于晨。

经过一夜睡眠，早晨精力充沛，头脑清晰，应该把早晨这段时间用来写作。

把重要的事情 ，烧脑的事情先做完，到了晚上，就不会感到有压力。

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上午在微信上与一位我之前在物业上班的业主朋友聊了一会。

她是家庭教育导师，主动微我，主要是想让我参加她的活动。

问我在上班吗？

我说年前已辞职。

她说早知道我不上班，昨天有一场研修课应该喊我去的。

我跟她说，我虽然不上班，但每天时间也被安排的满满当当。

她问都忙哪些方面？

我说，每天家务接送孩子之余，我要读书一小时，锻炼两小时，写作三小时。

她夸我太自律了，问我怎么做到的？她要向我取经。

我其实言下之意，是想暗示她，我根本没有时间去听课，我有自己的时间安排，不喜欢被打乱节奏。

她让我把写的文章发给她看看，我婉拒了。

一是最近才刚开始练笔，只是记录生活流水账，不好意思给人看。

二是，头条是我的树洞，尽量少让熟人知道。

不过，如果偶尔能去听听讲座，也是收集写作的素材，对自己也是成长，对如何教育孩子也有所启发帮助。

但我不想被割韭菜去买课程。

我是内向人，不擅长表达。特别欣赏她的勇气和演讲能力。

我要打磨自己的写作能力，也想锻炼自己的思维能力，口才表达能力。

不需要辛苦刻意为之，而是在不影响过好风轻云淡般的退休生活的前提下。

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写到这里，今天的千字练习已经基本完成了。

我对自己的要求不高，先练习写够1000字。

每天一篇千字文，我能坚持多久？今天才写第三篇，这个问题有点多余。

最后总结一下今天文章的主题：勤复盘，及时调整，培养表达能力，表达能力包括口才和写作。

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