听说了吗？抄书也能赚‘米’！爱读写的你，快来探索这份文字变现的奇妙之旅！

窗外的雨淅沥沥地下着，屋内放着悠扬的钢琴曲，手捧一本爱看的书，桌边放着一杯冒着烟火气的茶杯。这个场景是不是很美好？但是对染染来说，并不觉得美好，这种场景只能出现在，染染实现财务自由的那一天了。染染，你已经快一年没上班了，你在做梦吗？不，染染不想做梦，染染只想上海立马解封，回归正常的生活秩序，找到一份满意的工作，一切从零开始，是不是有很多上海的朋友跟染染一样的想法。

[图0.jpg|幻想中下午场景，染染这个时间都是在奋笔直书]

抄书可以赚钱？染染看到后，立马想到的是，染染你爱看书，何不把你看的书分享给大家呢？赚钱？更是染染现在梦寐以求的事情。生活在魔都的外地人，没钱真的是寸步难行啊，吃饭要钱，租房要钱、更不用说水电天然气这些消耗品了。看到抄书可以赚钱，我立马把所有的书都重新又整理了一遍，拿出染染近期爱看的一本书，名字叫《不完美，才美》作者海蓝博士。天秤座的友友们，都知道天秤座的人对自己要求完美，每个人真的能做到完美吗？肯定做不到，海蓝博士说“情绪决定命运”。

[图1.jpg|《不完美，才美》——蓝海博士]

染染最近因为疫情不能工作挣钱，产生很大的焦虑情绪，每天晚上睡觉前，总是心绪不宁，很难入睡。内心知道要给自己舒缓释放，但是真正能做到的应该很少。曾经有大量科学研究发现：长期焦虑、紧张水平高的人，容易患心脏病，死亡率比正常人高很多。焦虑与高血压、肠胃不适、呼吸系统疾病、糖尿病、哮喘、关节炎、皮肤病、疲劳以及许多其他症状都有关。长期焦虑甚至会致癌。

[图2.jpg|这些书是染染看过的一部分]

看到这里，染染不由得就会想起染染的妈妈五年前乳腺癌的发现及治疗的整个过程，其实妈妈在确诊乳腺癌前期，有一段时间是处在高度焦虑情绪中的。当时，染染在学校里工作，染染的妈妈也在学校里做宿舍管理阿姨。因为当年学生宿舍发生了一件失火事件，失火在学校里是很严重的事故，虽然当时没有造成人员伤亡，但是内心里还是恐惧的。

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加上学校针对这件事情处于高度管理，宿管那肯定是有责任的，染染的妈妈又是一个很有责任心的人，毕竟是60年代过来的，责任心很强，同时在管理学生宿舍也更严了，那么学生也就出现反感这种管理模式，这就导致染染的妈妈因长期焦虑下带来很大的心里负担，最终也导致身体出现不适，检查结果就是乳腺癌恶性肿瘤，因当时发现的早，治疗得当，目前恢复的还是挺好，但是免疫力却很差了。染染在这边讲述这件事，不是为了博得同情，而是染染在看到这本书联想到，这么久才发现的问题，染染的妈妈是个性格开朗，身体素质各方面都很好的人，很难想到癌症会跟她联系上。

[图4.jpg|寻找答案之书]

下面是染染看到的一些针对焦虑情绪，认为有帮助的地方就摘抄下来分享给大家的，希望同样有焦虑情绪的朋友们能得到帮助，提笔写字，感觉好生疏，想起曾经染染有段时间特别喜欢摘抄，摘抄的有整整一本，但是家里多次搬家，这些东西也就不见了。这次有这样的机会，染染既可以做喜欢的事情，又可以赚钱，何乐而不为呢？大家如果是新手小白不知道怎么创作的，也可以学习染染这样。

[图5.jpg|正式创作只有6天]

人之所以会担忧和焦虑，主要原因是担心自己无法应对未来可能发生的事情。我们要做的就是转移注意力，不要去看一些影响自己情绪的一切事物，人一旦忙碌起来，就没有时间想东想西。就像染染，每天下午在自媒体平台创作发布图文，晚上录歌发在抖音上，虽然跟专业的没法比，但是却唱出自我，我们不要跟他人比，做好自己最重要。

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染染加入自媒体蛮久的，但是真正的发表图文文案到今天是第六天，虽然每天挣着几分钱，却是染染的一个精神寄托。就如詹文明老师说：“行动治愈焦虑”，我们只有动起来，才能慢慢走出来，不要整天自怨自艾，大家都挺忙的。

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很多人觉得上天不公平，公平这个词要看每个人怎么理解？天上不会掉馅饼，每个人的成功都是靠自己努力争取的，就像我听一个微商大V在培训说的一句话“我们不能成为富二代，但是要让我们的孩子成为富二代”，我们已经过的这么苦了，何不努力拼搏一下，机会是留给有准备的人，说不准就是单车变摩托。

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所以我们做事情一定要专注，只有专注的做一件事情的时候，我们的内心是有成就感的，焦虑的情绪自然而然的远离我们，专注力也需要慢慢培养的，就像染染是个有点拖延的人，这个习惯很不好，但是自从染染开始写文案，每天写作时间特别准时，因为染染想把这件事情做好。

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未来会发生什么？染染不知道，我们只有过好当下，努力过好每一天，为了未来能吃饱穿暖孝顺父母，能不再负债有存款，能想去哪里就去哪里。但是也不能停滞不前，人要学会学习，因为现在内卷很严重，你不进步，只有被卷的份。

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下面这个是染染发布五天图文的收获，虽然不多，但却给了染染继续写下去的动力，说明染染写的东西有人看，大家如果有了解都知道，在头条创作，唯有长期坚持下去，一定就会有收获。大家如果有什么想了解的也可以在评论区互动。

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