抄书打卡第2天：重要提醒！任何时候，都别自己为难自己，轻松抄书，享受过程！

大家好，我是泽优，每天坚持抄书阅读，不仅能练字静心，还能提升自己，加油

今天抄写的内容是：

有时,生活像是一杯苦酒。

它的苦涩,不仅在于入口时对喉咙的刺激。

还在于它的后劲,给人以长久的折磨。

生活当中,总会有一些黯淡失色的日子。

每个人都有情绪低落、发小脾气的时候。

但凡事过犹不及,一定不要让泪水决堤。

任何时候，不要自己为难自己。

图97755-1：

生活其实很简单：就是一个圈,一个圆。一半归于身体,一半归于心灵。身体的欢乐与痛苦,都可以通过心灵来调整。在社会的游戏法则里,人不该计较太多,看淡生活,保持乐观坚强的心态,比什么都重要。我们暂且将失意与惆怅,看作是宿命的安排吧,这样,反而少了一份遗憾和愁苦,却多了一份坦然和安宁。

人生时常会不如意，我们要学会让自己快乐，学会忘记就是一个不错的方法。每隔一段时间，就来清理一下自己的记忆，只记住快乐，忘记烦恼。有的人特别容易生气，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，老是念念不忘别人的不好，实际上折磨的是自己。

每个人都应该学会欣赏自己,从心之所欲,才能活得自在。能改变什么,就去改变什么;改变不了的,不必强求。奋斗的路上,心若累了,就停下来歇歇,没有什么比眼前的风景更美的了。做一些能让自己心情愉快的事,不要为生存和攀比的烦恼所累。

生活中,很多人总是不由自主地沦为情绪的奴隶。有时,一句话、一件小事、一个眼神，甚至一个动作,都会让情绪发作,在失控的状态下，说出一些傻话,做出一些傻事，这也许就是所谓的“无名火”吧。

无论什么时候,都不要做自己情绪的奴隶。情绪起伏不定,对任何事情提不起兴趣,既影响生活,又影响工作。为了摆脱不良情绪的方法只有一种,那就是尽量转移注意力,强迫自己静下心来,不去想一些扰乱心智的事。

做人,善待别人的同时,一定要善待自己,不可为难自己。所谓的不如意,只是人生理应接受的考验,就像是旅程中的一场大雨,晴天时的一声霹雳,没什么大不了。失落、心情不好时,找一个舒心的地方,平复心情,调整心态,就是很好的一种选择。人只有在这个时候,才能清楚地认识自己,听从自己的内心,从而找到真正的人生方向。

今天的分享就到这里了，如果对你有帮助的，就点个爱心和关注支持一下，让我们一起学习，一起成长！

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